补牙后一般需要等待1-2小时才能进食硬质食物，24小时内避免咀嚼黏性食物。补牙材料的固化时间、牙齿敏感程度及个体差异会影响具体恢复时间。
使用复合树脂材料补牙后，材料需通过光固化设备完全硬化，通常1小时内可达到初步稳定状态，此时可进食温凉软食如粥、面条。但材料完全固化需24小时，期间应避免用补牙侧咀嚼硬糖、坚果等易导致材料脱落或变形的食物。玻璃离子水门汀类材料固化较慢，建议2小时后进食，24小时内避免冷热刺激。银汞合金填充后需更长时间固化，通常建议24小时后再正常饮食。部分患者术后可能出现短暂牙齿敏感，表现为冷热刺激痛，一般1-3天自行缓解，期间宜选择常温食物。
补牙后需保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁填充体周围。避免吸烟、饮酒及摄入碳酸饮料，以防影响材料稳定性。若出现持续疼痛、填充体脱落或明显不适，应及时复诊检查。术后定期口腔检查有助于延长补牙材料使用寿命，建议每半年进行专业洁牙与填充体评估。