牙齿正畸一般需要4-8周复诊一次，具体间隔时间与矫治器类型、牙齿移动阶段及个体牙齿情况有关。
固定矫治器通常每4-6周需复诊，医生会调整弓丝力度并检查托槽粘接情况。隐形矫治器使用者多需6-8周复诊，以评估牙套贴合度与佩戴效果。初期牙齿移动较快阶段可能缩短至3-4周复诊，精细调整阶段可延长至8-10周。青少年因颌骨发育活跃，复诊频率可能高于成人。复诊内容包括检查口腔卫生、评估牙齿移动进度、调整矫治方案等，每次复诊时间约15-30分钟。矫治中后期可能出现牙齿松动度增加、咬合不适等暂时性现象，均需通过复诊及时处理。未按时复诊可能导致矫治力衰减、牙齿移动偏离预期或延长整体疗程。
建议随身携带咬胶工具辅助隐形牙套就位，避免咀嚼硬物造成矫治器损坏。使用含氟牙膏配合牙缝刷清洁托槽周围，正畸蜡可缓解黏膜磨损不适。出现托槽脱落、弓丝扎嘴等突发情况须立即就诊，日常记录牙齿变化情况有助于医生精准调整方案。矫治期间保持均衡饮食，适量补充钙质与维生素D促进牙槽骨改建。