眼皮上面长了个包可能是睑腺炎、睑板腺囊肿或脂肪粒等，可通过热敷、药物治疗、手术引流等方式治疗。
1、热敷
早期眼皮上的包若为睑腺炎或睑板腺囊肿，可用40℃左右温热毛巾敷患处，每次10-15分钟，每日3-4次。热敷能促进局部血液循环，帮助炎症消退或囊肿内容物吸收。操作时注意温度避免烫伤，热敷后保持眼部清洁。若伴随红肿疼痛加重需及时就医。
2、药物治疗
细菌感染引起的睑腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素药物。过敏性肿胀可配合妥布霉素地塞米松眼膏。使用前需清洁双手，药物不可接触瓶口避免污染。若用药3天无改善或出现视力模糊等异常应停药就诊。
3、手术引流
较大的睑板腺囊肿或化脓性睑腺炎需行切开引流术，门诊局麻下排出脓液或囊内容物。术后需包扎24小时，按医嘱使用抗生素眼药。麦粒肿自发破溃后也需医生清理创面，不可自行挤压以免感染扩散。糖尿病患者或反复发作者需排查全身因素。
4、物理治疗
顽固性睑板腺功能障碍可尝试睑板腺按摩或强脉冲光治疗。按摩前先热敷软化分泌物，用棉签沿睑缘轻轻按压排出油脂。强脉冲光能改善腺体分泌功能，需由专业医师操作。治疗期间配合人工泪液缓解干眼症状，避免化眼妆刺激。
5、中医调理
反复发作的眼睑肿物可配合中医辨证治疗，肝火上炎型用龙胆泻肝丸，脾胃湿热型选三仁汤。外治可用金银花、野菊花煎水熏洗。调节饮食避免辛辣油腻，保证充足睡眠。体质调理需持续1-3个月，期间定期复查眼部情况。
日常需保持眼部卫生，避免揉眼或共用毛巾。化妆者需彻底卸妆，隐形眼镜佩戴者注意清洁。多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等，少食油炸食品。若包块持续2周不消、迅速增大或影响视力，应立即到眼科就诊排查肿瘤等病变。儿童患者家长应注意避免孩子抓挠患处。