左边颧骨疼可能与颞下颌关节紊乱、三叉神经痛、鼻窦炎、外伤或颧骨骨折、带状疱疹等原因有关，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、颞下颌关节紊乱
颞下颌关节紊乱是左边颧骨疼的常见原因，可能与长期单侧咀嚼、牙齿咬合不正等因素有关，通常伴随张口受限、关节弹响等症状。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，慢性期可通过咬合板矫正或局部热敷改善。避免咀嚼硬物、打哈欠时用手托住下巴有助于减轻关节负担。
2、三叉神经痛
三叉神经第二支上颌支受累时可能引发左边颧骨区域电击样剧痛，常因洗脸、刷牙等动作触发。卡马西平片、加巴喷丁胶囊等药物可抑制神经异常放电，严重者需考虑微血管减压术。患者需避免冷风直吹面部，发作期间选择温软食物减少刺激。
3、鼻窦炎
急性上颌窦炎可能导致左边颧骨深部胀痛，伴随鼻塞、脓涕等症状。阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊可控制感染并促进分泌物排出，配合鼻腔冲洗能加速恢复。保持室内空气湿润，避免用力擤鼻以防炎症扩散。
4、外伤或颧骨骨折
撞击伤可能导致左边颧骨局部肿胀压痛，若合并骨折可出现台阶感畸形。需通过CT检查明确损伤程度，无移位骨折可冷敷并口服云南白药胶囊，移位性骨折需手术复位固定。伤后48小时内禁止热敷，避免按压患处。
5、带状疱疹
水痘-带状疱疹病毒侵犯三叉神经眼支时，左边颧骨部可能出现灼痛感，后续出现簇状水疱。早期使用阿昔洛韦片、普瑞巴林胶囊抗病毒及镇痛，局部涂抹喷昔洛韦乳膏。患者应保持皮疹干燥，避免抓挠引发继发感染。
左边颧骨疼患者日常应避免面部受凉，减少辛辣刺激性食物摄入。睡眠时选择仰卧位减轻面部压力，长期疼痛者建议记录疼痛发作时间与诱因。若出现视力改变、持续高热或剧烈头痛需立即就诊，排除颅内病变可能。定期口腔检查可早期发现牙齿及关节问题。