宝宝夜间发烧可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、监测体温、必要时就医等方式护理。宝宝夜间发烧可能与感染、环境温度过高、疫苗接种反应、脱水、中暑等因素有关。
1、物理降温
使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，有助于散热降温。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮肤或引起寒战。可以重复进行温水擦拭，每次持续5-10分钟。若宝宝出现寒战或不适，应立即停止物理降温。
2、补充水分
发烧会增加体液流失，需要少量多次给宝宝喂温水、母乳或配方奶。6个月以上宝宝可以适量饮用稀释的果汁或口服补液盐溶液。观察宝宝尿量和尿液颜色，尿量减少或尿液深黄提示需要增加补液量。避免一次性大量饮水，防止呕吐。
3、调整环境温度
保持房间温度在24-26摄氏度，湿度在50%-60%为宜。可以开窗通风或使用空调调节室温，但避免冷风直吹宝宝。给宝宝穿着轻薄透气的棉质衣物，不要过度包裹。发烧时不宜使用电热毯或暖水袋，以免影响散热。
4、监测体温
每1-2小时测量一次体温，记录体温变化情况。3个月以下宝宝建议使用电子体温计测量肛温，3个月以上可使用腋下体温计。体温超过38.5摄氏度或持续升高需要警惕。注意观察宝宝精神状态、食欲、睡眠等变化，这些比单纯体温数值更重要。
5、必要时就医
3个月以下宝宝发烧、体温超过40摄氏度、发烧持续超过24小时、伴随皮疹、抽搐、呼吸困难、精神萎靡或异常烦躁等情况需立即就医。就医前可记录发烧时间、最高体温、伴随症状、用药情况等信息，便于医生诊断。不要自行给宝宝使用退烧药，特别是阿司匹林类药物。
宝宝夜间发烧时家长应保持冷静，密切观察病情变化。保持室内空气流通，避免人员聚集。发烧期间饮食以清淡易消化为主，如米汤、稀粥等。退烧后24小时内避免剧烈活动，保证充足休息。平时注意增强宝宝体质，按时接种疫苗，减少感染机会。若发烧反复或伴随其他异常症状，应及时到儿科就诊，查明原因后针对性治疗。