脑梗后出现半身麻木的恢复时间通常为3-6个月，具体恢复周期与梗死部位、范围、治疗时机及康复干预等因素相关。
脑梗导致的半身麻木属于感觉功能障碍，恢复过程受多重因素影响。梗死面积较小且未累及关键神经传导通路的患者，可能在1-3个月内逐渐恢复感觉功能，早期接受溶栓或取栓治疗的患者恢复速度更快。多数患者在规范康复训练下，3-6个月可出现明显改善，表现为麻木范围缩小或程度减轻。恢复期需结合针灸、经颅磁刺激等物理治疗促进神经重塑，同时进行感觉再训练，如通过不同质地物品刺激皮肤来重建感觉反馈。超过6个月未恢复者可能遗留长期后遗症，但持续康复仍有助于功能代偿。
建议保持每日肢体被动活动防止关节僵硬，避免冷热刺激导致感觉迟钝部位烫伤或冻伤。饮食需控制钠盐摄入，优先选择富含B族维生素的全谷物、深海鱼类等食物。定期复查头颅影像评估恢复情况，若麻木加重或伴随肌力下降需及时就医。