宝宝缺钙补充维生素AD还是维生素D3需根据具体情况决定，维生素D3适用于单纯预防或治疗维生素D缺乏，维生素AD更适合同时存在维生素A缺乏风险的情况。维生素D3能促进钙吸收，维生素AD可兼顾维生素A和D的补充。
一、维生素D3
维生素D3是促进钙吸收的关键营养素，适用于大多数无维生素A缺乏风险的婴幼儿。维生素D3通过激活肠道钙转运蛋白帮助钙质沉积，对预防佝偻病有明确作用。常见剂型包括维生素D3滴剂、维生素D3软胶囊等。母乳喂养儿及日照不足的宝宝更需规律补充，但须避免与含维生素D的配方奶叠加摄入。
二、维生素AD
维生素AD制剂适用于早产儿、辅食添加不足或存在维生素A缺乏高危因素的婴幼儿。维生素A参与视觉发育和免疫功能，与维生素D协同作用。常见剂型有维生素AD滴剂、维生素AD软胶囊等。长期腹泻或患有脂肪吸收障碍疾病的宝宝可能需要维生素AD联合补充，但需监测维生素A蓄积风险。
建议家长定期带宝宝进行儿童保健检查，通过血清25羟维生素D和视黄醇结合蛋白检测评估营养状况。日常可增加富含钙的辅食如酸奶、奶酪、豆腐等，配合每天1-2小时户外活动促进皮肤合成维生素D。补充剂选择应遵医嘱，避免自行调整剂量，同时注意观察宝宝是否出现食欲减退、便秘等异常反应。