新生儿摇晃哄睡觉通常不推荐，可能对婴儿脑部发育造成潜在风险。新生儿颅脑结构脆弱，剧烈摇晃可能导致摇晃婴儿综合征，引发颅内出血或神经损伤。
轻柔的摇晃可能帮助部分新生儿入睡，但需严格限制幅度和频率。动作应模拟子宫内轻微晃动感，幅度不超过2-3厘米，频率低于每分钟60次。可配合白噪音和襁褓包裹，形成类似母体的安全感。需始终用手支撑婴儿头颈部，避免头部自由摆动。这种程度的摇晃一般不会造成物理伤害，但持续时间不宜超过5分钟。
快速摇晃或抛接动作绝对禁止。摇晃婴儿综合征多因持续剧烈摇晃导致，可能造成视网膜出血、硬膜下血肿等不可逆损伤。典型危险动作包括高空抛接、快速左右摇晃、颠簸式哄睡等。即便未出现即时症状，微小脑损伤可能影响远期认知发育。早产儿、低体重儿等群体风险更高，这类婴儿脑部血管更易撕裂。
建议采用拍背、襁褓包裹、白噪音等替代方式安抚新生儿。哺乳后保持竖抱15分钟，用手掌稳定托住头颈背部，进行缓慢直线走动。若婴儿持续哭闹超过30分钟，需排查肠绞痛、发热等病理因素。记录每日睡眠规律，建立固定的睡前程序，如温水浴、抚触按摩等非运动型安抚手段。