嘴巴下面长疮可能是口角炎或单纯疱疹病毒感染引起的，可通过保持局部清洁、外用药物、调整饮食、避免刺激、口服药物等方式促进愈合。口角炎通常与维生素缺乏、真菌或细菌感染有关，单纯疱疹多由病毒复发导致。
1、保持局部清洁
每日用温水轻柔清洗患处，避免使用含酒精或香精的清洁产品。清洁后可涂抹凡士林或医用白凡士林软膏形成保护膜，减少摩擦刺激。若存在黄色结痂，不可强行撕脱，需等待其自然脱落。清洁时注意手部卫生，防止继发感染。
2、外用药物
细菌性口角炎可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏控制感染；真菌感染需使用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏。疱疹病毒感染早期可喷涂阿昔洛韦乳膏，每日多次薄涂。用药前需清洁患处，涂抹后避免立即进食饮水，确保药物吸收。
3、调整饮食
增加富含维生素B2的动物肝脏、鸡蛋、牛奶，以及含锌量高的牡蛎、瘦肉等食物。避免辛辣、过烫或酸性食物刺激创面，暂时减少坚果类坚硬食物的摄入。每日饮水保持口腔湿润，可适量饮用菊花茶或金银花露辅助消炎。
4、避免刺激
禁止用手抠抓或舔舐疮面，防止唾液刺激导致感染扩散。冬季需防护冷风直吹，夏季避免阳光暴晒患处。减少使用口红等化妆品，男性剃须时需格外小心。睡眠时调整姿势，避免患侧长时间受压摩擦。
5、口服药物
顽固性口角炎可口服复合维生素B片，疱疹病毒感染需服用盐酸伐昔洛韦片或泛昔洛韦片。继发严重细菌感染时按医嘱使用头孢克洛分散片。药物使用需严格遵循疗程，不可自行增减药量，用药期间观察是否出现胃肠道不适等反应。
保持规律作息与情绪稳定有助于免疫力恢复，创面愈合期间建议使用软毛牙刷轻柔清洁口腔。若3-5日后症状无改善，或出现发热、淋巴结肿大等情况，需及时就诊排查糖尿病等潜在疾病。日常注意毛巾、餐具的单独消毒，避免与他人共用可能接触创面的物品。