牙齿磨掉一点是否有影响需根据磨损程度和部位判断。轻微釉质磨损通常无明显影响，但深层牙本质暴露可能引发敏感或龋齿。
牙齿最外层釉质具有高硬度，日常咀嚼或轻微外力导致的表层磨损一般不会影响功能。釉质无神经分布，磨损后不会直接引发疼痛，但可能伴随牙齿边缘变薄、光泽度下降。若磨损仅涉及切缘或咬合面局部，对发音和咀嚼效率的影响较小。长期磨牙症患者可能出现进行性釉质磨损，需观察是否伴随颞下颌关节不适。
当磨损深度达到牙本质层时，牙齿可能出现冷热刺激敏感症状。牙本质小管暴露会使外界刺激直接传导至牙髓，引发短暂锐痛。前牙区大面积磨损可能影响美观，后牙区严重磨损可能导致垂直距离降低，改变咬合关系。牙颈部楔状缺损属于特殊类型磨损，多与横向刷牙力过大有关，缺损达牙本质深层时易发生牙折。
建议避免用牙开瓶盖或咬硬物等行为，选择软毛牙刷并控制刷牙力度。出现持续敏感或咬合不适时，需及时进行牙科检查，医生可能建议脱敏治疗、树脂充填或咬合垫干预。定期口腔检查有助于早期发现进行性磨损问题。