嘴巴又干又红又疼可通过调整饮食、保持口腔湿润、局部用药、口服药物、就医治疗等方式缓解。该症状通常由环境干燥、维生素缺乏、口腔感染、过敏反应、自身免疫性疾病等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激或过烫食物，选择温凉软烂的流质或半流质饮食，如小米粥、蒸蛋羹等。适量增加富含维生素B2的动物肝脏、乳制品，以及富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等新鲜蔬菜水果。避免饮酒和碳酸饮料，减少对黏膜的刺激。
2、保持口腔湿润
每小时少量饮用温水，使用加湿器维持环境湿度。可含服无糖薄荷片促进唾液分泌，或使用人工唾液喷雾缓解干燥。夜间睡眠时可涂抹医用凡士林防止唇部皲裂，避免舔舐嘴唇加重脱皮。
3、局部用药
继发感染时可使用复方氯己定含漱液消毒，涂抹红霉素软膏预防细菌感染。真菌性口炎需用制霉菌素口腔贴片，过敏反应可短期应用丁酸氢化可的松乳膏。溃疡面可贴敷口腔溃疡贴片隔离刺激。
4、口服药物
维生素B2片改善口角炎，维生素C泡腾片增强黏膜修复。细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾片，真菌感染口服氟康唑胶囊。自身免疫性疾病如干燥综合征需用硫酸羟氯喹片调节免疫，但须严格遵医嘱使用。
5、就医治疗
持续一周未缓解或伴随发热、淋巴结肿大时，需排查疱疹病毒感染、白塞病等。口腔科可能进行黏膜活检或唾液腺功能检测，风湿免疫科会筛查抗核抗体谱。重度糜烂需激光治疗促进愈合，全身性疾病需系统性用药控制。
日常需使用软毛牙刷轻柔清洁，避免使用含十二烷基硫酸钠的牙膏。外出佩戴口罩防风防晒，定期检查义齿是否磨损黏膜。糖尿病患者需加强血糖监测，放化疗患者可预先使用口腔保护剂。症状反复发作或伴随眼干、关节痛时，应及时完善免疫相关检查。