牙齿晃动后能否重新长结实需根据具体原因判断，牙周炎、外伤等导致的轻度松动可能通过治疗恢复稳固，但严重牙槽骨吸收或恒牙脱落则难以自行修复。
牙周炎是成人牙齿松动的常见原因，早期通过龈上洁治、龈下刮治等牙周基础治疗可消除炎症，配合盐酸米诺环素软膏等局部用药促进牙周组织再生，多数轻度松动牙齿能逐渐稳固。妊娠期女性因激素变化出现的生理性松动，分娩后多可自行恢复。青少年乳牙替换期的自然脱落属于正常现象，恒牙萌出后会替代原有位置。外伤导致的牙齿震荡或半脱位，在复位固定4-6周后，牙周膜纤维重新附着可使牙齿恢复稳定。
中重度牙周炎造成牙槽骨吸收超过根长1/3时，即使进行翻瓣手术、引导骨组织再生术等治疗，牙齿也难以完全稳固。恒牙因严重龋坏或牙根折断导致的脱落属于不可逆损伤，需通过种植牙或义齿修复。全身性疾病如糖尿病、骨质疏松患者，其牙齿松动常伴随骨质代谢异常，治疗效果有限。先天性缺牙或遗传性牙周病患者，牙齿支持组织存在先天缺陷，无法通过常规治疗恢复稳固。
日常应使用巴氏刷牙法配合牙线清洁，每半年进行口腔检查，发现牙龈出血、牙齿位移等症状及时就诊。糖尿病患者需监测血糖水平，骨质疏松患者适当补充钙剂与维生素D。避免用牙齿开瓶盖、咬硬物等行为，运动时佩戴防护牙托。儿童换牙期出现乳牙滞留需及时拔除，防止影响恒牙正常萌出。牙齿松动伴有明显疼痛、化脓时，提示可能存在根尖周炎或牙周脓肿，需立即进行根管治疗或切开引流。