牙齿松动可通过口腔清洁、调整饮食、使用牙周夹板、药物治疗、手术治疗等方式处理。牙齿松动可能与牙周炎、外伤、骨质疏松、颌骨囊肿、牙齿发育异常等因素有关。
1、口腔清洁
每日使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙两次，配合牙线或冲牙器清理牙缝。牙周炎引起的松动需定期进行超声波洁治，去除牙结石和菌斑。避免使用牙签等尖锐物品刺激牙龈，刷牙时采用巴氏刷牙法，牙刷与牙龈呈45度角轻柔颤动。
2、调整饮食
暂时避免咀嚼坚硬食物如坚果、冰块，选择流质或软质食物如粥类、蒸蛋。增加富含钙质和维生素C的食物摄入，如牛奶、西蓝花、猕猴桃，有助于牙槽骨修复。急性期可饮用常温流食，用健侧牙齿咀嚼，减少患牙负担。
3、使用牙周夹板
中重度松动可采用树脂纤维夹板或金属丝结扎固定，将松动牙与邻牙连接形成整体。临时性固定可使用牙科用复合树脂粘接，永久固定需制作精密附着体。固定期间需避免咬合受力，每2-4周复查调整咬合关系。
4、药物治疗
细菌感染引起的松动可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。牙龈肿痛伴松动可使用西帕依固龈液含漱，或局部涂抹盐酸米诺环素软膏。骨质疏松导致的松动需配合碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等骨代谢调节剂。
5、手术治疗
Ⅲ度以上松动可考虑牙周翻瓣术清除病变组织，或进行引导性组织再生术。外伤导致的根折需视情况行根管治疗+桩核冠修复。无法保留的患牙需拔除后3-6个月进行种植修复或固定桥修复。
出现牙齿松动应尽早就诊口腔科，拍摄牙片评估牙槽骨吸收程度。治疗后3个月内避免剧烈运动和外力撞击，使用含氯己定的漱口水维持口腔环境。定期进行牙周维护治疗，每年至少一次全口牙周检查，糖尿病患者需加强血糖控制。夜间磨牙患者需定制颌垫，纠正单侧咀嚼等不良习惯。