轻微蛀牙一般无法通过刷牙彻底清除，但正确刷牙可延缓龋齿进展。龋齿是牙体硬组织被细菌腐蚀的不可逆病变，需专业干预。
早期龋表现为牙面白垩色斑块或浅表龋洞，此时刷牙虽能去除部分菌斑和软垢，但无法清除已脱矿的牙釉质。含氟牙膏可促进釉质表面再矿化，配合巴氏刷牙法清洁窝沟，有助于控制龋损范围。若龋坏仅限于釉质层且未形成明显龋洞，口腔医生可能采用渗透树脂或氟化物涂布等非创伤性治疗。
当龋坏达牙本质层时，刷牙完全无法阻止病变发展。此时会出现冷热敏感、食物嵌塞等症状，必须通过去腐充填治疗清除腐质。延误处理可能导致牙髓感染，甚至需根管治疗。儿童乳牙龋进展更快，家长应每3个月检查孩子牙齿，发现黑线或褐色斑点应及时就医。
日常建议使用含氟量1000-1500ppm的牙膏，每天刷牙两次并配合牙线清洁邻面。减少碳酸饮料和精制糖摄入，餐后漱口可降低龋病风险。每6个月进行专业洁治和涂氟，龋活跃性高者可缩短至3个月复查。已形成的龋洞不会自愈，尽早就医是防止牙齿严重损坏的关键。