牙齿矫正一般建议在12-15岁进行，此时恒牙基本替换完成且颌骨仍有生长潜力。具体矫正时机需结合个体牙齿发育情况、错颌畸形类型等因素综合评估。
乳牙期3-5岁出现地包天等骨骼性问题时需早期干预，通过活动矫治器引导颌骨发育。混合牙列期8-10岁适合矫正功能性错颌，如不良习惯导致的牙齿倾斜。恒牙早期12-15岁是综合性正畸黄金期，可同时调整牙齿排列与咬合关系。成人期18岁后仍能矫正，但骨代谢减慢可能延长治疗周期。严重骨性畸形需在生长发育高峰期前进行矫形治疗，如下巴后缩需在10-12岁启动干预。
矫正前需拍摄全景片和头影测量片评估牙根发育状态，存在乳牙滞留或恒牙胚缺失需调整方案。正畸期间应使用含氟牙膏配合牙缝刷清洁托槽，避免进食硬糖等易致托槽脱落食物。每4-6周需复诊加力，矫正结束后需佩戴保持器1-2年防止复发。建议选择正规医疗机构进行系统性正畸设计，避免自行购买隐形矫治器导致牙根吸收风险。