牙疼可通过局部冷敷、使用止痛药物、龋齿充填、根管治疗、拔牙等方式快速缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等疾病引起。
1、局部冷敷
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10-15分钟，可收缩血管减轻炎症反应。适用于外伤或智齿冠周炎引起的肿胀疼痛，但不可直接接触牙齿避免刺激牙神经。冷敷后需观察是否出现皮肤冻伤，若疼痛持续加重应就医。
2、使用止痛药物
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可暂时缓解疼痛。药物需整片吞服避免刺激，消化道溃疡患者慎用。注意这些药物不能治疗病因，长期使用可能掩盖病情，服药后仍须及时检查。
3、龋齿充填
对于浅中层龋坏导致的刺激性疼痛，清除腐质后使用玻璃离子水门汀或复合树脂充填可立即阻断冷热刺激。深龋近髓时需先放置氢氧化钙垫底保护牙髓，术后可能出现短暂敏感属正常现象。
4、根管治疗
牙髓炎或根尖周炎引起的自发痛、夜间痛需开髓引流，清除坏死牙髓后封入樟脑酚棉球镇痛。治疗需2-3次复诊完成根管预备和充填，期间避免用患牙咀嚼硬物，出现肿胀发热需及时复诊。
5、拔牙
无法保留的残根残冠、严重松动牙或阻生智齿引发的疼痛，在急性炎症控制后需手术拔除。术后24小时内禁止漱口和剧烈运动，进食温凉流质食物，按医嘱服用抗生素预防感染。
日常应使用含氟牙膏早晚刷牙，配合牙线清理邻面菌斑。避免过冷过热或过硬食物刺激，每年进行口腔检查及早发现龋齿。孕妇、糖尿病患者等特殊人群出现牙疼时，应及时到口腔科排查病因，不可自行长期服用止痛药。夜间突发剧烈疼痛可尝试盐水漱口或按压合谷穴临时缓解，但均不能替代专业治疗。