健康人群无须每天用盐水做雾化，但存在呼吸道疾病或痰液黏稠等情况时，可在医生指导下短期使用生理盐水雾化。
生理盐水雾化主要适用于呼吸道分泌物黏稠或干燥的情况。通过雾化器将生理盐水转化为微小颗粒，可直接湿润气道黏膜，稀释痰液，促进排痰。对于慢性支气管炎、哮喘等患者，在急性发作期或痰液阻塞时，医生可能建议配合药物进行短期雾化治疗。雾化过程中需注意使用无菌生理盐水，避免自行调配浓度不当的盐水导致黏膜刺激。每次雾化时间通常控制在10-15分钟，结束后应及时清洁面部和雾化器部件。
长期每日使用生理盐水雾化可能干扰呼吸道正常防御机制。健康人群的气道本身具有自我清洁功能，过度雾化可能破坏黏液纤毛运输系统，反而降低局部免疫力。部分人群可能出现咽喉水肿、支气管痉挛等不良反应，儿童及过敏体质者更需谨慎。若因环境干燥需要缓解咽喉不适，优先推荐增加室内湿度或少量多次饮用温水等更安全的方式。
雾化治疗属于医疗行为，须严格遵循医嘱。自行频繁雾化可能掩盖潜在疾病症状，延误诊治。日常出现持续咳嗽、咳痰困难等症状时，应及时就医明确病因，而非依赖盐水雾化缓解。保持室内空气流通、适量饮水、避免吸烟等基础护理措施，对维护呼吸道健康更为重要。