治疗慢性单纯性鼻炎可采用生活干预、鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等方法。慢性单纯性鼻炎多由鼻腔黏膜长期受刺激引起，主要表现为鼻塞、流清涕等症状。
1、生活干预
避免接触粉尘、冷空气等刺激因素，保持室内湿度适宜有助于缓解症状。戒烟并减少被动吸烟，因烟草烟雾会加重鼻腔黏膜充血。适当增加饮水量，维持黏膜湿润，可减少鼻腔干燥感。
2、鼻腔冲洗
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，每日1-2次，能清除分泌物和过敏原。鼻腔冲洗可改善纤毛运动功能，减轻黏膜水肿。儿童或操作困难者可选择鼻腔喷雾替代。
3、药物治疗
遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，可有效控制炎症。鼻塞严重时可短期使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等减充血剂，但连续使用不超过7天。合并过敏时可口服氯雷他定片。
4、物理治疗
低温等离子消融术可缩小下鼻甲体积，改善通气。红光或微波治疗能促进局部血液循环，加速炎症消退。上述治疗需在耳鼻喉科由专业人员操作。
5、手术治疗
经保守治疗无效者可考虑下鼻甲部分切除术、选择性神经切断术等。手术适用于鼻腔结构异常或黏膜肥厚显著者，需严格评估适应证。术后需定期复查防止粘连。
慢性单纯性鼻炎患者应坚持适度运动增强体质，饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。冬季外出可佩戴口罩防护，注意保暖预防感冒。若症状持续加重或出现脓性分泌物，需及时复查排除合并感染。日常可按摩迎香穴、印堂穴辅助通窍，但避免用力擤鼻以防引发中耳炎。