输尿管结石止痛的方法主要有卧床休息、热敷、药物止痛、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等。输尿管结石通常由代谢异常、尿路梗阻、感染等因素引起，可能伴随腰部绞痛、血尿、排尿困难等症状。
1、卧床休息
急性发作期建议立即停止活动并保持卧位，避免结石移动加重疼痛。可采取患侧卧位或蜷曲体位缓解肌肉痉挛，同时减少腰部震动。疼痛缓解后仍需限制剧烈运动，防止结石嵌顿导致输尿管损伤。
2、热敷
用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟。热敷能放松输尿管平滑肌，改善局部血液循环，有助于缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，合并感染时禁用热敷。
3、药物止痛
可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多缓释片、布洛芬胶囊等药物。非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成减轻疼痛，阿片类药物适用于剧烈绞痛。用药期间需监测恶心、便秘等不良反应，肾功能不全者需调整剂量。
4、体外冲击波碎石
适用于直径5-15毫米的结石，通过体外产生的冲击波聚焦粉碎结石。术前需完善凝血功能检查，术后可能出现血尿、肾周血肿等并发症。需配合药物排石治疗，多数患者需2-3次治疗才能完全碎石。
5、输尿管镜取石
采用输尿管硬镜或软镜直达结石部位，配合激光或气压弹道碎石。适用于嵌顿性结石或冲击波碎石失败者，可同时放置双J管预防输尿管狭窄。术后需留置导尿管1-2天，注意观察有无发热、持续血尿等感染征象。
日常应保持每日饮水量2000-3000毫升，限制高草酸食物如菠菜、浓茶，适当增加柑橘类水果摄入。出现持续腹痛、发热、无尿等情况需立即就医。结石成分分析后可针对性调整饮食，复发性结石患者建议每半年复查泌尿系超声。