根除慢性咽炎可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、中医调理及手术治疗等方式干预。慢性咽炎多由长期刺激、感染、过敏等因素引起，表现为咽部异物感、干燥、疼痛等症状。
1、生活方式调整
减少辛辣刺激性食物摄入，避免吸烟饮酒，保持室内空气湿润有助于缓解咽部不适。每日饮用适量温水，避免过度用嗓，规律作息可降低咽炎复发概率。过敏体质者需远离粉尘、花粉等过敏原。
2、药物治疗
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗生素。咽部肿胀明显可用布地奈德吸入气雾剂减轻炎症。慢性咽炎伴反流时需配合奥美拉唑肠溶胶囊控制胃酸。用药需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量。
3、物理治疗
低温等离子消融术可缩小增生淋巴滤泡，超声雾化吸入生理盐水或药物能直接作用于咽部黏膜。咽部封闭注射对顽固性疼痛有效，但需专业医师操作。物理治疗通常作为药物辅助手段。
4、中医调理
肺肾阴虚型可用养阴清肺丸，痰瘀互结型适合金嗓利咽丸。针灸选取列缺、照海等穴位改善咽部气血循环。中药代茶饮如金银花、麦冬、甘草配伍可长期调理。中医治疗需辨证施治，疗程较长。
5、手术治疗
对伴有严重扁桃体肥大、会厌囊肿等器质性病变者，需行扁桃体切除术或喉显微手术。术后需禁声休养，配合抗生素预防感染。手术治疗仅适用于特定病理改变，多数患者无须手术干预。
慢性咽炎患者需保持口腔清洁，每日淡盐水漱口3次。冬季佩戴口罩避免冷空气刺激，夏季空调房内使用加湿器。饮食以清淡易消化为主，适量食用雪梨、白萝卜等润喉食物。症状持续加重或出现呼吸困难、咯血等表现时，应立即就医排查其他疾病。定期喉镜检查有助于监测病情变化，避免过度依赖含片等局部药物。