老年人眼睛干涩可能由泪液分泌减少、睑板腺功能障碍、维生素A缺乏、干燥综合征、糖尿病视网膜病变等原因引起，可通过人工泪液滴眼、热敷按摩、补充营养、抗炎治疗、控制血糖等方式缓解。
1、泪液分泌减少
老年人泪腺功能随年龄增长逐渐衰退，导致基础泪液分泌量不足。典型表现为晨起眼睑黏连、长时间用眼后灼痛感加重。建议使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液进行替代治疗，同时避免长时间注视电子屏幕。
2、睑板腺功能障碍
睑缘油脂分泌异常会导致泪膜稳定性下降，常见症状为眼睑边缘红肿、分泌物呈泡沫状。每日用40℃热毛巾敷眼5-10分钟配合睑缘按摩可改善，严重时需使用环孢素滴眼液等抗炎药物控制睑缘炎症。
3、维生素A缺乏
长期饮食不均衡可能造成角膜上皮干燥粗糙，夜间视力下降伴随结膜干燥斑。
4、干燥综合征
自身免疫性疾病会同时破坏泪腺和唾液腺功能，出现眼口同步干燥、反复结膜充血等症状。需通过血清抗体检测确诊，治疗需联合使用人工泪液和免疫抑制剂如醋酸泼尼松龙滴眼液，同时定期进行角膜荧光染色检查。
5、糖尿病视网膜病变
长期高血糖状态会导致眼表神经敏感性降低，患者常主诉眼干却无典型干燥体征。需严格监控血糖水平，配合使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进角膜修复，每半年需进行眼底血管造影评估。
老年人群日常应保持每天饮水1500毫升以上，室内使用加湿器维持50%湿度，阅读时每20分钟远眺休息。多食用富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼及维生素A含量高的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜。若出现持续眼红、畏光或视力骤降，需立即到眼科进行裂隙灯检查和泪液分泌试验。避免自行长期使用含收缩血管成分的滴眼液，以免掩盖病情加重角膜损伤。