孩子没有感冒时通常不建议喝板蓝根预防疾病。板蓝根颗粒是一种中成药，主要用于风热感冒等疾病的治疗，其预防作用缺乏明确科学依据，且可能对儿童胃肠或肝肾功能造成负担。
板蓝根颗粒的成分包括板蓝根、大青叶等，具有清热解毒功效，适用于咽喉肿痛、发热等症状。但健康儿童长期服用可能干扰正常免疫功能，或引发腹痛、腹泻等不良反应。部分儿童可能对其中成分过敏，出现皮疹或呼吸困难。板蓝根性寒凉，体质虚寒的儿童服用后易出现食欲减退、手脚发凉等症状。中药制剂需经肝脏代谢，过量可能增加肝肾负担。
预防儿童呼吸道感染应注重日常防护，如保持室内通风，督促孩子勤洗手，避免接触患病人员。合理搭配饮食，保证优质蛋白和维生素摄入，适量运动增强体质。流感高发季节可接种疫苗，避免盲目使用药物预防。若孩子出现发热、咳嗽等症状，应及时就医明确诊断，遵医嘱使用药物，不可自行服用板蓝根等中成药。