小孩扁桃体发炎反复发烧可通过保持充足休息、适当补充水分、物理降温、遵医嘱使用药物、必要时手术治疗等方式缓解。扁桃体发炎反复发烧通常由细菌或病毒感染、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延、过敏反应、环境刺激等因素引起。
1、保持充足休息
患儿需减少活动量，避免剧烈运动或过度用嗓。卧床休息有助于降低机体代谢率，减轻扁桃体充血肿胀。家长需保持室内空气流通，室温维持在20-24摄氏度，湿度控制在50%-60%。睡眠时适当抬高床头，可缓解因扁桃体肿大导致的呼吸不畅。
2、适当补充水分
家长需鼓励患儿少量多次饮用温水、淡盐水或蜂蜜水，每日饮水量不少于1000毫升。温凉流质食物如米汤、蔬菜汤有助于缓解咽部疼痛，避免酸性或过热饮食刺激。可适量食用雪梨、枇杷等润喉水果，但需注意过敏体质儿童慎用蜂蜜。
3、物理降温
体温未超过38.5摄氏度时，可采用温水擦浴、退热贴等方式物理降温。家长需每2小时监测体温，重点擦拭颈部、腋窝等大血管分布区域。禁止使用酒精擦浴，婴幼儿避免冰敷。若出现寒战或四肢冰凉，应先保暖后再降温。
4、遵医嘱使用药物
细菌感染可遵医嘱服用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。病毒感染可使用小儿豉翘清热颗粒、蓝芩口服液等中成药。发热可配合布洛芬混悬滴剂或对乙酰氨基酚栓剂退热。使用抗生素需完成全程治疗，家长不可自行调整剂量。
5、必要时手术治疗
每年发作超过7次或伴有睡眠呼吸暂停时，可考虑扁桃体切除术。低温等离子消融术创伤较小，适合3岁以上儿童。传统剥离术适用于扁桃体过度肥大病例。术前需完善凝血功能检查，术后需流质饮食2周，家长应密切观察出血情况。
家长需每日检查患儿口腔黏膜，使用生理盐水漱口保持口腔清洁。饮食应避免辛辣、坚硬食物，选择蒸蛋、土豆泥等软烂食物。恢复期适当补充维生素C和锌制剂，但不可过量。注意与手足口病、疱疹性咽峡炎等发热性疾病鉴别，若出现高热惊厥、呼吸困难或持续发热3天以上，应立即就医。平时应加强体育锻炼，流感季节前接种疫苗，减少公共场所暴露。