牙痛可通过冷敷镇痛、盐水漱口、使用非甾体抗炎药、根管治疗、拔牙等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周脓肿、牙隐裂等原因引起。
1、冷敷镇痛
冰袋或冷毛巾外敷疼痛侧面部15-20分钟，低温能使血管收缩减轻局部肿胀，适用于外伤或急性炎症引发的牙痛。注意避免冻伤皮肤，间隔30分钟重复进行。冷敷对智齿冠周炎或牙周脓肿引起的放射性疼痛效果较好。
2、盐水漱口
用5克食盐加入200毫升温开水配置成2.5%浓度盐水，每日漱口3-5次。高渗盐水能渗透压杀菌并清洁口腔分泌物，适合牙龈炎或轻度牙周炎患者。漱口时注意避免吞咽，儿童需家长监督使用。
3、非甾体抗炎药
布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物可抑制前列腺素合成缓解疼痛。适用于中度以上牙髓炎或根尖周炎，但胃溃疡患者慎用。需遵医嘱使用，不可超过推荐疗程。
4、根管治疗
通过清除感染牙髓并填充根管消除病灶，适用于深龋导致的牙髓坏死。治疗需2-3次就诊，过程中可能出现短暂胀痛。术后需避免咀嚼硬物，配合使用甲硝唑片预防感染。
5、拔牙
对于严重龋坏无法保留的患牙、阻生智齿或牙根纵裂等情况需手术拔除。术后24小时内禁止漱口，48小时内进食流质食物。可配合使用阿莫西林克拉维酸钾片预防干槽症。
日常应选用软毛牙刷早晚刷牙，使用含氟牙膏增强牙釉质抗龋能力。限制每日糖分摄入不超过25克，进食后及时漱口。每年进行1-2次口腔检查，发现龋齿早期充填。孕妇及糖尿病患者更需加强口腔卫生管理，出现持续性疼痛或面部肿胀须立即就医。