口臭怎么判断是肝火还是胃火

口臭由肝火或胃火引起时，可通过伴随症状和舌象判断。肝火常伴有情绪烦躁、头痛、眼睛干涩，舌苔黄腻；胃火则伴随口干、牙龈肿痛、食欲旺盛，舌苔厚黄。治疗肝火可选用龙胆泻肝丸、菊花茶、夏枯草汤；胃火可服用黄连上清丸、金银花茶、绿豆汤。饮食上，肝火宜清淡，避免辛辣，多吃苦瓜、芹菜；胃火应减少油腻，多食梨、莲藕。运动方面，肝火适合瑜伽、太极等舒缓运动；胃火可选择慢跑、快走等有氧运动。若症状持续或加重，建议及时就医，进行专业诊断和治疗，以避免病情进一步发展。