发烧持续超过3-5天未退热或反复高热需及时就医。发热时长与病因、年龄、基础疾病等因素相关，多数感染性发热可在1周内缓解。
病毒或细菌引起的上呼吸道感染、胃肠炎等常见疾病，发热通常持续2-3天，伴随对症治疗可逐渐消退。儿童因免疫系统发育不完善，发热可能反复3-5天，但若精神状态良好、无其他严重症状，可继续观察。成人普通感冒发热期较短，多数1-3天体温恢复正常。部分疾病如肺炎、尿路感染或中耳炎等，发热可能持续5-7天，需结合抗生素等针对性治疗控制感染源。免疫缺陷患者、老年人或慢性病患者发热超过3天即需警惕并发症风险。
发热期间应保持每日2000-3000毫升水分摄入，选择米粥、面条等易消化食物，避免捂热导致体温进一步升高。体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片或布洛芬混悬液等退热药物，物理降温可采用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。若发热伴随意识模糊、抽搐、皮疹、颈部僵硬或呼吸困难等症状，须立即急诊处理。退热后仍建议复查血常规等检查排除潜在感染。