戴眼镜不会让眼睛变小。眼睛的大小主要由眼眶骨骼和眼球发育决定，眼镜本身不会改变眼睛的生理结构。
近视眼镜的镜片具有凹透镜效果，从视觉上可能让眼睛看起来略小，但这是光线折射造成的错觉。镜框的款式、颜色或形状若选择不当，可能强化这种视觉效果，例如宽边镜框可能遮挡部分眼周区域。高度近视患者因眼球轴长增加，可能伴随眼球轻微凸出，此时戴镜后凸出感减轻，反而可能让眼睛显得更协调。
少数情况下，长期佩戴过重或设计不合理的眼镜可能压迫鼻梁，导致眼周血液循环受影响，出现暂时性眼睑水肿，但这种肿胀消退后不会改变眼睛实际大小。部分人群摘镜后因突然失去镜片折射补偿，短期内可能感觉眼睛形态差异，属于正常的视觉适应现象。
建议选择轻量化镜架和合适折射率的镜片，定期进行验光检查。注意保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼导致视疲劳。若发现眼睛外观异常变化，应及时就医排除病理性因素。