疝气手术后一般1-3天可以下床活动，具体时间需根据手术方式、患者恢复情况及医生指导决定。
传统开放手术创伤较大，术后需卧床1-2天，待伤口疼痛减轻、无渗血渗液后，可在医生指导下逐步下床短时间活动。腹腔镜手术创伤较小，部分患者术后当天或次日即可尝试下床，但需避免突然起身或剧烈动作。术后早期活动有助于预防下肢静脉血栓和肠粘连，但需严格避免提重物、弯腰等增加腹压的动作。若术后出现发热、伤口红肿渗液、剧烈疼痛等异常情况，应暂停活动并及时告知医生。恢复期间建议穿戴医用疝气带提供腹部支撑，饮食上选择易消化的高蛋白食物如鸡蛋羹、鱼肉泥，分次少量进食以减少胃肠负担。
术后1个月内禁止剧烈运动和体力劳动，3个月内避免长时间站立或咳嗽、便秘等增加腹压的行为。定期复查确认疝囊闭合情况，若出现复发迹象如局部包块、胀痛等需及时就医。