被蜜蜂蛰了可通过冰敷、局部清洁、外用药物、口服药物、就医处理等方式消肿。蜜蜂蛰伤通常由蜂毒刺激引起，表现为局部红肿、疼痛、灼热感等症状。
1、冰敷
蜜蜂蛰伤后立即用冰袋或冷毛巾敷在患处10-15分钟，每隔1-2小时重复一次。低温能收缩血管，减缓蜂毒扩散，减轻肿胀和疼痛。避免冰块直接接触皮肤，需用干净毛巾包裹。冰敷适用于蛰伤后24小时内，若皮肤出现冻伤迹象需停止。
2、局部清洁
用肥皂水或生理盐水冲洗蛰伤部位，清除残留毒刺和分泌物。毒刺需用消毒镊子平行皮肤方向拔出，避免挤压毒囊。清洁后可用碘伏消毒，降低感染概率。若蛰伤部位在口腔或咽喉，需立即就医防止呼吸道阻塞。
3、外用药物
局部涂抹氢化可的松乳膏或炉甘石洗剂缓解炎症反应。蜂毒含组胺成分，可使用苯海拉明软膏对抗过敏反应。皮肤破损处禁用油性药膏，可选用莫匹罗星软膏预防感染。外用药物每日2-3次，用药前需清洁双手。
4、口服药物
出现全身症状时需口服氯雷他定片或西替利嗪片抗过敏。疼痛明显可服用布洛芬缓释胶囊，但胃肠溃疡患者慎用。严重过敏者需立即服用肾上腺素自动注射笔，并保持平卧位送医。儿童用药需严格遵医嘱调整剂量。
5、就医处理
出现呼吸困难、血压下降等过敏性休克表现时需急诊抢救。医生可能静脉注射地塞米松磷酸钠注射液或葡萄糖酸钙注射液。大面积蛰伤需监测肝肾功能，必要时进行血液净化治疗。既往有蜂毒过敏史者应随身携带医疗警示手环。
蛰伤后24小时内避免剧烈运动加速毒素扩散，保持患肢抬高促进淋巴回流。饮食宜清淡，多饮水促进代谢，忌食海鲜等易致敏食物。观察72小时是否出现延迟过敏反应，瘙痒时勿抓挠防止继发感染。户外活动建议穿浅色致密衣物，避免使用花香类化妆品，随身携带防蜂喷雾。养蜂人员作业时需佩戴专业防护面罩，蜂箱放置应远离生活区。