膝关节松解术后弯曲的难易程度与术后恢复情况有关，多数患者在规范康复训练下可以逐渐恢复关节活动度，少数可能因粘连复发或康复不足导致弯曲困难。
术后早期在医生指导下进行被动屈伸训练，配合冷敷和止痛管理，有助于减轻肿胀疼痛。随着炎症消退，逐步过渡到主动屈膝练习，使用持续被动活动机辅助可提高关节灵活性。康复过程中需避免过度负重或剧烈运动，防止软组织二次损伤。物理治疗师会根据恢复进度调整训练强度，通常术后3个月内是功能恢复的关键期。
若术后出现明显瘢痕增生或关节腔再粘连，可能表现为屈膝时阻力增大伴弹响感，这种情况需要通过超声波松解或关节镜下二次清理。糖尿病患者或既往有关节僵硬史的患者更易发生康复延迟，需延长康复周期并加强抗粘连药物注射。康复期间突发关节红肿热痛需警惕感染可能。
术后应保持切口清洁干燥，睡眠时用枕头垫高患肢促进静脉回流。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，控制体重减轻关节负担。定期复查关节活动度测量，康复训练需长期坚持，完全恢复可能需要6-12个月。出现关节卡顿或活动度倒退应及时就医评估。