13岁鼻头大以后可能会变小，也可能不会变小，主要与鼻部发育阶段、遗传因素以及生活习惯有关。
13岁处于青春期，鼻部软骨和软组织仍在发育中。随着面部骨骼生长，鼻梁高度增加可能使鼻头视觉上显得更协调。部分人群在成年后鼻翼软骨重塑，鼻头软组织分布改变，可能出现鼻头缩小现象。均衡饮食有助于控制皮下脂肪堆积，避免鼻头因肥胖显得更大。适度运动可促进血液循环，帮助维持皮肤弹性。
遗传性鼻头肥大通常难以自然改善，鼻翼软骨过度发育或皮肤厚度增加会导致鼻头持续显大。长期揉捏鼻子可能刺激局部组织增生。过敏性鼻炎反复发作可能引起鼻黏膜水肿，导致鼻头外观膨大。外伤或感染造成的鼻部瘢痕增生也会影响鼻头形态。
建议青春期避免频繁挤压揉捏鼻子，及时治疗鼻炎等鼻部疾病。若成年后对鼻头形态不满意，可咨询整形外科医生评估鼻综合整形方案。日常注意防晒和皮肤清洁，减少毛孔堵塞导致的鼻头皮肤增厚。