隆胸整形术需通过术前评估、手术方式选择、麻醉实施、假体植入及术后护理等步骤完成。手术方式主要有假体隆胸、自体脂肪移植隆胸等，需根据个体情况选择。
假体隆胸需在腋下、乳晕或乳房下皱襞处切口，将硅胶或盐水假体植入胸大肌后或乳腺后间隙。手术时间通常为1-2小时，需全身麻醉。自体脂肪移植通过抽取腹部、大腿等部位脂肪，经提纯后注射至乳房，适合希望小幅增大的患者，但存在吸收率问题需二次填充。术前需完善血常规、凝血功能、乳腺超声等检查，排除手术禁忌。术后需穿戴塑身衣4-6周，避免上肢剧烈运动，定期复查假体位置及恢复情况。切口护理需保持干燥清洁，遵医嘱使用抗生素预防感染。术后可能出现肿胀、淤青、暂时性感觉异常，通常2-4周逐渐消退。
术后3个月内避免俯卧或压迫胸部，6个月内禁止剧烈运动或提重物。饮食需增加优质蛋白和维生素摄入促进愈合，避免烟酒及辛辣刺激食物。定期乳腺体检和影像学检查有助于长期监测假体状态，若出现包膜挛缩、假体移位或破裂需及时就医处理。保持稳定体重可减少自体脂肪移植后的形态变化，心理调适对术后满意度有重要影响。