腰椎椎体终板炎可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。腰椎椎体终板炎通常由慢性劳损、椎间盘退变、感染、外伤、免疫因素等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床1-2周，使用硬板床并保持腰椎中立位。避免久坐久站及弯腰动作，可配合腰围固定保护。日常应避免提重物、剧烈运动等加重腰椎负荷的行为。
2、物理治疗
超短波治疗仪可促进局部血液循环，缓解炎症反应。红外线照射每日1次，每次20分钟，有助于减轻疼痛。体外冲击波治疗能改善终板区域微循环，疗程为每周2次，连续3-5周。
3、药物治疗
塞来昔布胶囊可抑制前列腺素合成，缓解终板炎性疼痛。盐酸乙哌立松片能松弛骨骼肌，改善局部肌肉痉挛。注射用鹿瓜多肽可促进软骨修复，适用于终板软骨损伤者。需在医生指导下规范用药。
4、中医调理
采用杜仲、续断等中药组方熏蒸腰部，每日1次，每次30分钟。针灸选取肾俞、大肠俞等穴位，隔日1次，10次为疗程。推拿手法以滚法、揉法为主，注意避免暴力扭转。
5、手术治疗
经皮椎体成形术适用于终板严重塌陷伴顽固性疼痛者。椎间融合术用于合并椎间盘突出或椎体不稳的病例。术后需佩戴支具3个月，逐步进行腰背肌功能锻炼。
腰椎椎体终板炎患者应保持标准体重，避免长时间保持单一姿势。睡眠时在膝关节下方垫软枕，维持腰椎生理曲度。日常可进行游泳、平板支撑等低冲击运动，增强核心肌群稳定性。饮食注意补充钙质和维生素D，如牛奶、西蓝花等。若出现下肢麻木、大小便功能障碍需立即就医。