颈椎病压迫神经导致左胳膊疼痛手麻可通过药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗、生活调整等方式治疗。颈椎病可能与长期姿势不良、椎间盘退变、骨质增生等因素有关，通常表现为颈部疼痛、上肢麻木等症状。
1、药物治疗
颈椎病压迫神经引起的疼痛和麻木可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，营养神经药物如甲钴胺片、维生素B12片改善神经功能。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片有助于减轻肌肉痉挛。使用药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。
2、物理治疗
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，缓解神经压迫。超短波治疗、红外线照射等理疗方式能促进局部血液循环，减轻炎症反应。低频脉冲电刺激有助于改善神经传导功能。物理治疗需在专业医师指导下进行，避免不当操作加重症状。
3、中医治疗
针灸选取风池穴、肩井穴等穴位可疏通经络，缓解疼痛。推拿按摩能松解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环。中药熏蒸使用桂枝、红花等药材可温经通络。中医治疗需由专业中医师操作，避免暴力手法造成损伤。
4、手术治疗
对于保守治疗无效的严重病例，可考虑颈椎前路减压融合术或后路椎管扩大成形术解除神经压迫。微创手术如椎间孔镜技术具有创伤小、恢复快的优势。手术存在一定风险，需严格评估适应症，术后需配合康复训练。
5、生活调整
保持正确坐姿，避免长时间低头使用手机或电脑。睡眠时选择高度适宜的枕头，维持颈椎正常曲度。适当进行颈部肌肉锻炼如米字操增强肌肉力量。避免提重物或突然转头等可能加重症状的动作。注意颈部保暖，防止受凉诱发症状加重。
颈椎病患者需避免颈部受凉，睡眠时选择高度适中的枕头保持颈椎自然曲度。工作间隙可进行颈部轻柔活动，每30分钟改变一次姿势。饮食注意补充钙质和维生素D，适量食用牛奶、鱼类等食物。症状持续不缓解或加重时需及时就医，避免延误治疗导致神经功能不可逆损伤。康复期间可配合温水浴、热敷等家庭护理方法缓解不适。