高血压常见症状主要有头痛、眩晕、耳鸣、心悸、视物模糊等。高血压可能与遗传、高钠饮食、肥胖、精神紧张、肾脏疾病等因素有关，通常表现为血压持续升高、靶器官损害等症状。
1、头痛
高血压引起的头痛多表现为枕部或前额胀痛，晨起时症状明显，与血压波动导致脑血管痉挛有关。长期未控制的高血压可能诱发脑出血，头痛程度会突然加剧。患者可遵医嘱使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药物，避免自行服用止痛药掩盖病情。
2、眩晕
血压升高会影响内耳供血，出现头重脚轻、站立不稳等眩晕症状，尤其在突然起身时加重。严重时可能伴随恶心呕吐，提示存在后循环缺血风险。建议监测立卧位血压变化，必要时使用盐酸氟桂利嗪胶囊改善微循环。
3、耳鸣
高血压导致的耳鸣多为双侧高频蝉鸣音，由耳蜗血管硬化引起。长期高血压可能损伤听神经，造成听力下降。控制血压后可缓解症状，合并糖尿病者需联用甲钴胺片营养神经。
4、心悸
心脏负荷增加会引起心慌、心跳沉重感，活动后尤为明显。长期高血压可能引发左心室肥厚，心电图显示ST-T改变。建议完善心脏超声检查，可遵医嘱选用美托洛尔缓释片降低心肌耗氧量。
5、视物模糊
视网膜动脉硬化会导致视物变形、视野缺损，严重时出现视乳头水肿。这是高血压急症的预警信号，需立即就医。确诊高血压视网膜病变后，需联合使用氨氯地平片和羟苯磺酸钙胶囊。
高血压患者应保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，适当增加芹菜、海带等富钾食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。避免熬夜和情绪激动，定期监测晨起和睡前血压。若出现持续头痛、胸痛或意识障碍，须立即急诊处理。合并糖尿病或高脂血症者需每3个月复查心肾功能。