牙结石会对牙齿和牙龈造成多种危害，主要包括引发牙龈炎、导致牙周病、造成牙齿松动、诱发龋齿以及引起口臭等问题。牙结石是牙菌斑长期堆积钙化形成的硬质沉积物，通常附着在牙齿表面或牙龈边缘。
1、引发牙龈炎
牙结石长期刺激牙龈组织会导致牙龈发炎，表现为牙龈红肿、出血等症状。牙龈炎早期可能仅表现为刷牙时出血，随着炎症发展会出现自发性出血。牙结石中的细菌会持续释放毒素，加重牙龈炎症反应。
2、导致牙周病
牙结石会不断向牙根方向沉积，破坏牙周组织。当炎症从牙龈扩展到牙周膜和牙槽骨时，就会发展为牙周炎。牙周病会导致牙周袋形成、牙槽骨吸收，严重时可能出现牙齿移位或脱落。
3、造成牙齿松动
长期存在的牙结石会持续破坏牙齿支持组织。随着牙槽骨吸收程度加重，牙齿会逐渐失去稳固的基础，出现不同程度的松动。重度牙周炎患者可能出现牙齿自行脱落的情况。
4、诱发龋齿
牙结石表面粗糙多孔，容易吸附更多牙菌斑和食物残渣。这些物质在口腔细菌作用下产酸，会腐蚀牙釉质形成龋洞。牙结石覆盖的牙面由于清洁困难，更容易发生龋坏。
5、引起口臭
牙结石中聚集的大量细菌会分解食物残渣，产生挥发性硫化物等异味物质。这种口臭通过普通刷牙难以消除，只有通过专业洁治去除牙结石才能有效改善。
预防牙结石需要保持良好的口腔卫生习惯，包括每天至少刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、定期进行口腔检查。建议每6-12个月到专业口腔机构进行一次洁牙，及时清除新形成的牙结石。对于已经形成的牙结石，不要自行刮除，应到正规口腔医疗机构接受超声波洁牙等专业治疗。日常饮食中可适当增加富含膳食纤维的食物，帮助清洁牙面，减少牙菌斑堆积。