腱鞘炎主要表现为局部疼痛、活动受限、肿胀、弹响及压痛等症状。腱鞘炎是肌腱外层鞘膜因劳损或感染引发的炎症，常见于手腕、手指等频繁活动部位。
1、局部疼痛
疼痛是腱鞘炎最典型的症状，多出现在关节活动时，尤其是重复性动作后加重。疼痛可能呈钝痛或刺痛感，初期仅在用力时明显，随着病情进展可能转为持续性疼痛。疼痛部位通常与受累肌腱走行一致，例如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎会在手腕拇指侧出现明显压痛。
2、活动受限
由于炎症导致腱鞘狭窄，肌腱滑动受阻，患者会出现关节活动障碍。表现为手指屈伸困难、手腕旋转受限等，严重时可能出现关节卡顿。晨起时僵硬感明显，活动后稍缓解但易反复。长期未治疗可能导致肌腱粘连，进一步加重功能障碍。
3、局部肿胀
炎症反应会引起腱鞘周围组织水肿，表现为患处皮肤发红、温度升高及弥漫性肿胀。肿胀程度与炎症严重性相关，化脓性腱鞘炎可能出现局部脓肿。触诊时可发现肌腱走行区有条索状增粗，部分患者伴随关节腔积液。
4、弹响现象
腱鞘增厚导致肌腱通过时产生摩擦音，称为扳机指或弹响指。表现为手指屈伸时有明显咔哒声，严重时肌腱可能暂时卡在腱鞘内无法活动。这种现象在拇指和无名指最为常见，可能伴随突发性剧痛。
5、压痛明显
沿肌腱走行区按压会出现固定压痛点，这是诊断腱鞘炎的重要体征。压痛点多位于肌腱与骨性突起交界处，如桡骨茎突、掌指关节掌侧等。化脓性腱鞘炎按压时可能有波动感，需警惕感染扩散风险。
腱鞘炎患者应减少患肢过度活动，避免提重物或重复性动作。急性期可采用冰敷缓解肿胀，慢性期建议热敷促进血液循环。日常可进行轻柔的肌腱拉伸训练，如手腕环绕、手指伸展等动作。若症状持续加重或出现发热等全身症状，应及时就医排除感染可能。饮食上注意补充优质蛋白和维生素C，有助于肌腱组织修复。