高血压引起的耳鸣多数情况下可以恢复，但具体恢复情况与血压控制程度、耳鸣持续时间及是否存在其他并发症有关。高血压可能导致内耳微循环障碍或听神经损伤，及时干预可改善症状。
早期发现高血压性耳鸣且血压控制良好时，耳鸣症状可能逐渐减轻或消失。通过规律服用降压药如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等，配合低盐饮食和适度运动，多数患者1-3个月内耳鸣会有明显缓解。部分患者需联合使用改善微循环的药物如银杏叶提取物片、甲钴胺片等辅助治疗。
若高血压长期未得到有效控制，可能导致内耳毛细胞不可逆损伤，此时耳鸣恢复较困难。合并糖尿病、高脂血症等基础疾病者，耳鸣持续时间超过6个月，完全恢复概率可能降低。这类患者需在降压治疗基础上，结合掩蔽疗法、习服疗法等综合干预，部分症状仍可得到改善。
高血压患者出现耳鸣应及时监测血压并就医，避免自行使用扩血管药物。日常需限制钠盐摄入，每日不超过5克，避免饮用浓茶或咖啡。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次持续30分钟以上有助于血压稳定。睡眠时保持环境安静，可尝试白噪音缓解耳鸣不适，定期复查听力及血管功能评估。