妊娠期鼻炎的症状主要有鼻塞、流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻痒、嗅觉减退等。妊娠期鼻炎通常与激素水平变化、血管扩张等因素有关，多数在分娩后自行缓解。
1、鼻塞
妊娠期鼻炎患者常出现持续性或间歇性鼻塞，可能单侧或双侧鼻腔阻塞，夜间平卧时症状加重。鼻塞与雌激素水平升高导致鼻黏膜血管扩张充血有关，可能影响睡眠质量。症状较轻时可尝试抬高枕头改善通气，严重时需在医生指导下使用生理盐水鼻腔冲洗。
2、流清水样鼻涕
典型表现为鼻腔分泌大量稀薄透明分泌物，可能伴随频繁擤鼻动作。这种症状与组胺释放增加导致腺体分泌亢进相关，需与感冒、过敏相鉴别。孕妇应避免用力擤鼻以防鼻出血，可用温湿毛巾敷鼻缓解不适。
3、打喷嚏
阵发性连续打喷嚏是常见症状，晨起或接触冷空气时易发作。妊娠期鼻黏膜敏感性增高是主要原因，打喷嚏时建议用手肘遮挡以减少飞沫传播。保持室内湿度，避免灰尘、花粉等刺激物可降低发作频率。
4、鼻痒
鼻腔内瘙痒感可能引发揉鼻动作，长期刺激可能导致鼻前庭皮肤破损。这种症状与肥大细胞脱颗粒释放炎性介质有关，切忌用指甲搔抓。可用棉签蘸取少量凡士林涂抹鼻腔前端缓解干燥瘙痒。
5、嗅觉减退
部分孕妇可能出现嗅觉敏感度下降，与鼻腔通气障碍及嗅区黏膜水肿相关。通常为一过性改变，产后多能恢复。烹饪时需注意燃气泄漏等安全隐患，建议安装气体报警装置。
妊娠期鼻炎患者应保持室内空气流通，使用加湿器维持50%左右湿度。每日饮水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物。睡眠时采取半卧位可减轻鼻塞，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。如症状严重影响生活或出现黄绿色脓涕、面部疼痛等表现，需及时到耳鼻喉科就诊排除鼻窦炎等并发症。多数妊娠期鼻炎症状会在分娩后4周内逐渐消退，期间不建议自行使用减充血剂或抗组胺药物。