过敏性鼻炎引起的眼痒可通过避免过敏原、冷敷眼部、使用抗组胺滴眼液、鼻腔冲洗、口服抗过敏药物等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引发，常伴随鼻塞、打喷嚏等症状。
1、避免过敏原
减少接触已知过敏原是控制症状的关键。花粉过敏者需关窗并使用空气净化器，尘螨过敏者应定期清洗床品并使用防螨罩，宠物过敏者需避免接触动物。外出时可佩戴护目镜和口罩。
2、冷敷眼部
用冷藏后的干净毛巾敷于闭合的眼睑5-10分钟，每日重复多次。低温能收缩血管减轻充血和瘙痒感，同时降低局部组胺活性。注意避免冰块直接接触皮肤。
3、抗组胺滴眼液
盐酸奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等能阻断组胺受体，快速缓解眼痒和红肿。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼睛。每日使用不超过说明书建议次数。
4、鼻腔冲洗
生理盐水冲洗鼻腔可清除黏附的过敏原，减少鼻眼反射性症状。使用专用洗鼻壶或喷雾装置，每日1-2次。冲洗后轻柔擤鼻，避免用力过猛导致中耳炎。
5、口服抗过敏药物
氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药能系统性缓解鼻眼症状。需遵医嘱服用，常见副作用包括口干、嗜睡等。合并哮喘者慎用孟鲁司特钠片。
日常需保持室内湿度在40-50%以减少尘螨滋生，每周用60℃以上热水清洗床品。饮食上增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物如柑橘类水果、深海鱼，有助于减轻炎症反应。症状持续不缓解或出现视力模糊、眼部分泌物增多时，应及时到耳鼻喉科或眼科就诊。春季花粉高发季节可提前两周开始预防性用药。