一侧耳朵痛可能与外耳道炎、中耳炎、耳部外伤、颞下颌关节紊乱、神经性耳痛等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
1、外耳道炎
外耳道炎多由细菌或真菌感染引起，常见于挖耳损伤、游泳进水后。表现为耳道红肿、灼热感，触碰耳廓时疼痛加剧。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗菌药物，避免抓挠患处。
2、中耳炎
中耳炎常继发于感冒或鼻炎，因咽鼓管阻塞导致中耳积液感染。典型症状为耳闷、听力下降，急性期可能出现搏动性疼痛。需使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，配合鼻腔减充血剂改善通气。
3、耳部外伤
耳廓挫伤、耳道异物划伤等机械性损伤可直接引发疼痛。轻微外伤可通过冷敷缓解肿胀，若存在异物需由医生专业取出，避免自行掏挖加重损伤。
4、颞下颌关节紊乱
关节盘移位或咬合异常可能放射至耳部，表现为张口弹响、咀嚼时耳周钝痛。可通过热敷、软食调节缓解，严重者需口腔科进行咬合板治疗。
5、神经性耳痛
三叉神经痛、舌咽神经痛等可能表现为阵发性电击样耳痛，常由血管压迫神经引起。确诊需影像学检查，可服用卡马西平片、加巴喷丁胶囊等神经调节药物控制发作。
日常应避免用力擤鼻、过度清洁耳道等行为，保持耳部干燥清洁。出现持续疼痛伴发热、眩晕等症状时须立即就诊，禁止自行使用滴耳药物。睡眠时患侧朝上可减轻压迫痛感，急性期建议选择流质饮食减少咀嚼刺激。