舌边有齿痕可能是脾虚湿盛、气血不足、阳虚水泛等原因引起的，通常表现为舌体胖大、舌苔白腻、食欲减退等症状。
1、脾虚湿盛
脾虚湿盛可能导致舌体胖大，边缘受牙齿压迫形成齿痕。脾主运化水湿，脾虚时水湿停滞，舌体因水肿而增大。常见伴随症状包括食欲不振、腹胀、大便溏稀。治疗需健脾祛湿，可遵医嘱使用参苓白术颗粒、香砂六君丸、附子理中丸等中成药，配合薏苡仁、茯苓等食疗。
2、气血不足
气血不足时舌体失养，肌肉松弛易被牙齿压出痕迹。多因久病体弱或过度劳累导致，常伴面色苍白、乏力、心悸。需益气养血，可选用八珍颗粒、归脾丸、复方阿胶浆等药物，日常可食用红枣、桂圆等补血食材。
3、阳虚水泛
肾阳虚衰不能温化水液，导致水湿上泛舌体肿胀。多见于畏寒肢冷、夜尿频多者。治疗需温阳利水，可遵医嘱使用金匮肾气丸、真武汤颗粒、右归丸等，配合艾灸关元、命门等穴位。
4、甲状腺功能减退
甲减患者代谢率降低，黏液性水肿可导致舌体增大出现齿痕。伴随怕冷、体重增加、皮肤干燥等症状。需补充左甲状腺素钠片等激素替代治疗，定期监测甲状腺功能。
5、睡眠呼吸暂停
夜间呼吸暂停时舌根后坠，长期压迫可能导致舌边齿痕。多伴打鼾、白天嗜睡。需通过持续气道正压通气治疗，肥胖者需减重，避免仰卧位睡眠。
日常应注意饮食清淡，避免生冷油腻食物，适量食用山药、莲子等健脾食材。保持规律作息，避免过度劳累，适当进行八段锦、太极拳等温和运动。若齿痕持续不缓解或伴随其他症状，建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。舌诊需结合全身症状综合判断，不建议自行长期服用药物。