扁桃体治疗方式主要有生活干预、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，需根据病情严重程度选择。
1、生活干预
对于轻度扁桃体炎或慢性扁桃体炎稳定期，可通过调整饮食、增加饮水量、保持口腔卫生等方式缓解症状。避免辛辣刺激性食物，选择温凉流质饮食有助于减轻咽喉不适。保证充足休息，避免过度用嗓，室内保持适宜湿度。
2、药物治疗
细菌性扁桃体炎需遵医嘱使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、罗红霉素片等。伴有发热疼痛时可配合布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等解热镇痛药。局部可使用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂缓解症状。
3、物理治疗
对于反复发作的慢性扁桃体炎，可采用低温等离子消融术等物理治疗方法。该方式通过低温能量使扁桃体组织萎缩，达到减轻炎症和缩小体积的目的，具有创伤小、恢复快的特点。
4、扁桃体切除术
对于每年发作超过7次、伴有睡眠呼吸暂停、引发风湿热或肾炎等并发症的患者，建议行扁桃体切除术。手术方式包括传统剥离法、电刀切除术等，需由耳鼻喉科医生评估后实施。
5、中医调理
中医认为扁桃体炎多属肺胃热盛，可辨证使用银翘散、清咽利膈汤等方剂。配合针灸少商、合谷等穴位，或耳尖放血疗法，有助于清热解毒、消肿止痛。
扁桃体炎患者日常应注意保暖防寒，避免接触呼吸道感染患者。保持规律作息，适当进行有氧运动增强体质。戒烟限酒，减少咽喉刺激。出现咽痛加剧、持续高热、吞咽困难等症状时应及时就医，避免自行使用抗生素。术后患者需严格遵循医嘱进行饮食过渡和伤口护理，定期复查恢复情况。