扁桃体炎咽喉炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。扁桃体炎咽喉炎通常由细菌感染、病毒感染、环境刺激、免疫力下降、邻近器官炎症扩散等原因引起。
1、生活干预
保证每日饮水量，避免进食辛辣刺激食物，戒烟戒酒。用淡盐水漱口有助于缓解咽喉不适，保持室内空气湿润，可使用加湿器。适当休息避免过度用嗓，减少咽喉黏膜刺激。
2、物理治疗
咽喉部冷敷可减轻肿胀疼痛，超声雾化吸入能直接作用于炎症部位。采用低频脉冲治疗仪可促进局部血液循环，红外线照射具有消炎镇痛作用。这些物理疗法需在医疗机构由专业人员操作。
3、药物治疗
细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素。病毒感染可选用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等抗病毒药物。咽喉肿痛明显时可含服西地碘含片或复方草珊瑚含片。伴有发热可服用布洛芬混悬液退热，过敏因素可配合氯雷他定糖浆。
4、中医调理
风热证可用银翘解毒颗粒，肺胃热盛证宜服牛黄上清丸。局部可喷用西瓜霜喷剂或双料喉风散，配合针灸少商、合谷等穴位。中药代茶饮如金银花、胖大海等具有清热解毒功效。
5、手术治疗
反复发作的慢性扁桃体炎可考虑扁桃体剥离术，伴有腺样体肥大需行腺样体切除术。术后需流质饮食，避免剧烈咳嗽。等离子消融术创伤较小，恢复较快。所有手术方案需经耳鼻喉科医生评估后实施。
治疗期间应保持口腔清洁，早晚用生理盐水漱口。饮食选择温凉流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蒸蛋等。避免过烫、过硬食物刺激咽喉。保证充足睡眠，适度进行散步等温和运动增强体质。恢复期可适量食用雪梨、枇杷等润喉水果，室内保持通风但避免直接吹风。若症状持续或加重，应及时复查调整治疗方案。