眼睛疼有红血丝可能由用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，需结合具体表现判断病因。
1、用眼过度
长时间近距离用眼或熬夜会导致眼部肌肉紧张和结膜充血，表现为眼睛酸胀疼痛伴红血丝。减少电子屏幕使用时间，每小时闭眼休息5分钟，用温热毛巾敷眼有助于缓解症状。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快时，眼睛会出现干涩刺痛和弥漫性红血丝。可能与年龄增长、环境干燥、隐形眼镜佩戴有关。使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可改善症状，严重时需进行泪小点栓塞术。
3、结膜炎
细菌或病毒感染结膜时会引起眼睑红肿、分泌物增多和结膜下出血。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需使用更昔洛韦眼用凝胶，过敏性结膜炎建议用色甘酸钠滴眼液。
4、角膜炎
角膜上皮损伤或感染后会出现剧烈眼痛、畏光和睫状充血。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，细菌性角膜炎可用妥布霉素地塞米松眼膏，同时要避免揉眼。
5、青光眼
急性闭角型青光眼发作时眼压急剧升高，表现为剧烈眼痛、视力骤降和结膜混合充血。需要立即使用布林佐胺滴眼液降低眼压，必要时进行激光虹膜周边切除术。
日常应注意保持用眼卫生，避免用手揉搓眼睛，使用电子产品时保持30厘米以上距离并调整屏幕亮度。室内使用加湿器维持40%-60%湿度，佩戴隐形眼镜者每日不超过8小时。出现持续疼痛、视力下降或分泌物异常时，应及时到眼科进行眼压测量、裂隙灯检查等专业诊疗。饮食上可多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持眼部健康。