扁桃体发炎可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体发炎可能与细菌感染、病毒感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、环境刺激等因素有关。
1、一般治疗
患者需卧床休息，保证充足睡眠。每日用温盐水漱口数次，保持口腔清洁。饮食选择流质或半流质食物，如米汤、藕粉，避免辛辣刺激。室内保持空气流通，湿度维持在50%-60%。适当增加饮水量，每日建议1500-2000毫升。
2、药物治疗
细菌感染引起的急性化脓性扁桃体炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可使用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等中成药。发热超过38.5℃可短期服用对乙酰氨基酚片。局部可配合使用复方氯己定含漱液。
3、物理治疗
急性期可采用局部冷敷减轻肿胀，将冰袋包裹毛巾后贴敷于下颌角处。慢性期可用超短波理疗仪进行深部热疗。紫外线照射能辅助杀菌消炎。激光治疗适用于反复发作的慢性扁桃体炎。
4、中医治疗
风热外袭证可用银翘散加减，含金银花、连翘等成分。肺胃热盛证宜选清咽利膈汤。针灸常取合谷、少商等穴位点刺放血。耳尖放血疗法对急性发作有较好效果。中药贴敷选取吴茱萸研末醋调贴涌泉穴。
5、手术治疗
每年发作超过4次或引发睡眠呼吸暂停需考虑扁桃体切除术。等离子刀切除术出血量较少。传统剥离法适用于扁桃体周围脓肿病例。术后需流质饮食1-2周，避免剧烈咳嗽。有出血性疾病史者应谨慎选择手术。
扁桃体发炎恢复期应保持清淡饮食，避免过热、过硬食物刺激创面。戒烟限酒，减少咽喉黏膜刺激。加强体育锻炼，建议每周进行3-5次有氧运动。注意口腔卫生，饭后及时漱口。冬季外出佩戴口罩，减少冷空气直接刺激。保持规律作息，避免过度劳累导致免疫力下降。若出现持续高热、吞咽困难等情况应及时复诊。