口腔溃疡可通过保持口腔卫生、局部用药、调整饮食、补充维生素、避免刺激等方式治疗。口腔溃疡通常由机械损伤、营养缺乏、免疫异常、精神压力、感染等因素引起。
1、保持口腔卫生
每日使用软毛牙刷清洁牙齿，避免用力刷牙损伤黏膜。饭后用温盐水或医用漱口水漱口，减少细菌滋生。避免使用含酒精的漱口产品刺激溃疡面。溃疡期间可选择儿童牙刷减少摩擦。
2、局部用药
遵医嘱使用复方氯己定含漱液消炎杀菌，或涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。疼痛明显时可短期使用利多卡因凝胶局部麻醉。禁用含糖皮质激素药膏自行长期涂抹。
3、调整饮食
避免辛辣、过酸、过硬食物刺激溃疡面，选择温凉的流质或半流质饮食。适量增加富含维生素B族的燕麦、鸡蛋等食物。柑橘类水果等酸性食物建议榨汁稀释后饮用。
4、补充维生素
缺乏维生素B12或叶酸可能诱发溃疡，可短期服用复合维生素B片。锌元素参与黏膜修复，适当补充葡萄糖酸锌口服溶液。不建议长期大剂量服用单一维生素。
5、避免刺激
减少熬夜、焦虑等诱发因素，保证充足睡眠。矫正尖锐牙尖或不良修复体等机械刺激源。吸烟者需暂时戒烟，避免烟草中的化学物质延缓愈合。
口腔溃疡期间应保持规律作息，每日饮水1500-2000毫升维持口腔湿润，避免用过烫食物加重疼痛。反复发作超过2周不愈或伴随发热、淋巴结肿大时，需及时就诊排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病可能。愈后可定期使用含氟牙膏预防龋齿，但需避开溃疡发作期。