上眼眶疼可能由视疲劳、鼻窦炎、偏头痛、青光眼、三叉神经痛等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1、视疲劳
长时间用眼过度可能导致眼周肌肉痉挛，表现为上眼眶胀痛伴干涩感。减少电子屏幕使用时间，每用眼40分钟闭目休息5分钟，可配合热敷缓解症状。若持续不缓解需排查其他病因。
2、鼻窦炎
额窦或筛窦炎症可能放射至眼眶上方，疼痛呈钝痛或压迫感，常伴随鼻塞、流脓涕。可能与细菌感染、过敏等因素有关。急性期需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物，配合鼻腔冲洗。
3、偏头痛
血管神经性头痛可表现为单侧眼眶上方搏动性疼痛，可能伴有恶心、畏光。发病与遗传、激素变化相关。发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片等药物，避免强光噪音刺激。
4、青光眼
急性闭角型青光眼发作时眼压急剧升高，导致眼眶上方剧痛伴视力下降、虹视。需立即使用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液降低眼压，必要时行激光虹膜周边切除术。
5、三叉神经痛
三叉神经眼支受累时可出现刀割样眼眶疼痛，触碰或冷风刺激可诱发。可能与血管压迫神经有关。可遵医嘱服用卡马西平片、加巴喷丁胶囊等药物，严重者需显微血管减压术。
日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度用眼。出现持续性眼眶疼痛或伴随视力改变、恶心呕吐等症状时，应及时到眼科或神经内科就诊。饮食上适量补充维生素A、B族维生素，避免摄入过多咖啡因和酒精。可尝试轻柔按摩眶上神经出口处眉毛内侧缓解不适，但避免用力按压眼球。