慢性咽炎伴有淋巴滤泡增生可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方式干预，通常与反复感染、胃食管反流、过敏等因素有关。
1、调整生活方式
避免辛辣刺激食物及烟酒，保持室内湿度适宜，减少用嗓过度。每日饮用温水有助于缓解咽部干燥，可适当食用蜂蜜、梨等润喉食物。若存在胃食管反流，需避免睡前进食并抬高床头。
2、药物治疗
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素；过敏因素可配合氯雷他定片、孟鲁司特钠片控制炎症。咽部灼痛明显者可短期含服西地碘含片，但需避免长期使用。
3、物理治疗
超声雾化吸入生理盐水或布地奈德混悬液可减轻局部水肿，低温等离子消融术适用于顽固性淋巴滤泡增生，需由耳鼻喉科医生评估后操作。
4、中医调理
辨证使用桔梗汤、养阴清肺汤等方剂，或选取少商、合谷等穴位针刺。中成药如蓝芩口服液、清喉利咽颗粒需根据体质选用。
5、病因控制
合并鼻窦炎者应同步治疗上呼吸道病灶，反流性咽炎需联合抑酸药物如奥美拉唑肠溶胶囊。长期粉尘接触者建议加强防护。
日常需注意口腔清洁，早晚淡盐水漱口可减少咽部细菌定植；冬季外出佩戴口罩避免冷空气刺激，适当进行八段锦等舒缓运动增强抵抗力。若症状持续超过2周或出现吞咽困难、声嘶等表现，应及时复查电子喉镜排除其他病变，治疗期间严格遵循医嘱调整用药方案，避免自行增减药物剂量。