脚臭通常由汗液与细菌相互作用引起，主要与足部多汗、细菌滋生、真菌感染、鞋袜不透气、个人卫生习惯差等因素有关。
1、足部多汗
足部汗腺分泌旺盛会导致局部潮湿，汗液中的有机物被细菌分解后产生异味。建议选择吸湿性好的棉质袜子，避免长时间穿同一双鞋。
2、细菌滋生
皮肤表面常驻的葡萄球菌、棒状杆菌等会分解角质蛋白和汗液，产生异戊酸等挥发性物质。每日用抑菌皂清洗足部可减少细菌定植。
3、真菌感染
红色毛癣菌等真菌引发足癣时，会伴随角质剥脱和特殊臭味。表现为趾缝脱屑、瘙痒，需使用联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。
4、鞋袜不透气
合成材质鞋袜阻碍汗液蒸发，形成密闭潮湿环境。交替穿着真皮或网面透气鞋款，每日更换消毒鞋垫有助于改善。
5、卫生习惯不良
清洁不彻底或共用修脚工具可能传播病原体。应定期修剪指甲，避免与他人混用毛巾、拖鞋等个人物品。
保持足部干燥清洁是预防脚臭的关键，建议每日用温水及温和洗剂清洗足部，洗后彻底擦干尤其是趾缝部位；选择吸湿排汗的天然纤维袜子和透气性好的鞋子，避免连续两天穿同一双鞋；定期用紫外线烘鞋器或除菌喷雾处理鞋履，严重者可遵医嘱使用含铝盐的止汗剂或药用脚粉。若伴随皮肤皲裂、脓疱等症状需及时排查真菌或细菌感染。